【资料图】

1、怀孕初期可以吃橄榄。

2、橄榄不仅含有大量的水分，还含有多种营养成分。

3、孕妇吃橄榄可以起到生津止渴的作用。

4、此外，橄榄还含有大量的碳水化合物、维生素和多种酸性成分，可以起到安神的作用。

5、另外，橄榄富含钙，孕妇食用后可促进胎儿骨骼生长。

6、但孕妇在进食时也要控制食量，大量进食容易伤胃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。